高河能源：开展世界精神卫生日主题活动

2022年10月10日，是第31个“世界精神卫生日”，高河能源公司在新时代文明实践站开展了以“喜迎二十大，健康我先行”为主题的文明实践活动，积极营造心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，进一步提升职工心理健康和精神卫生水平。

在新时代文明实践站，该公司结合疫情防控和工作实际，组织设计了独具特色的心理健康活动。首先由心理咨询室工作人员围绕节日由来、精神疾病的危害、心理健康素养和心理小测试四个方面展开，从精神卫生定义入手，向职工们阐述了节日设立的宗旨，丰富了职工们对“世界精神卫生日”的了解，引导职工们建立积极向上的健康心理；在面对如何克服心理疾病时，要从“心理健康素养十条”来调节自己的情绪。在“心理测试”环节里，工作人员通过一个心理小测试来加深职工们对心理健康的重视。

为了丰富活动的形式，该公司还设立了新颖的互动环节，在“为自己写一段话”环节中，职工们通过文字表达内心情感；在“情绪互换鼓励”环节里，职工们把自己最近的“烦心事”“幸运事”写到纸上，然后互相交换，倾听他人心声，以此鼓励对方；在“请给我一首歌的时间”环节中，职工通过分享自己喜欢的音乐，讲述与音乐的故事，从音乐中寻找力量。

活动现场气氛热烈，有趣的活动让职工们及时调节不良情绪，汲取积极向上的正能量，以更加昂扬的姿态面对工作和生活，以优异成绩喜迎党的二十大胜利召开。

（文/图 刘勇）

责任编辑：崔婷婷