漳村煤矿工会组织开展职工心理健康讲座

        职工的心理健康与安全生产息息相关，只有职工思想轻松、工作愉快，才能真正做到高高兴兴上班来，平平安安回家去。为构建和谐稳定的生产关系，提升职工的心理健康素质，缓解职工的心理压力，安全生产月期间，漳村煤矿工会邀请到国家二级心理咨询师赵金凤老师，深入一线队组开展了煤矿职工心理健康讲座。

        此次讲座以关心职工、了解职工、帮助职工为目的，帮助他们预防和缓解心理压力，用阳光的心态去对待和处理生活、工作中遇到的难题，消除安全隐患，自我疏导、自我减压，以健康的心态投入工作，不断实现职工的体面劳动、尊严生活和快乐工作。

        赵老师引经据典，结合当前煤炭安全形势、安全生产压力，指出了由于工作压力、生活压力、组织压力、社会压力导致的抑郁、焦虑、人际关系不和谐等常见的心理问题，分析了常见心理问题出现的原因及危害，并提出了对个人心理问题调整的建议。座谈会现场，赵老师带领大家在舒缓的音乐声中一起进入冥想状态，认真思考自己在生活、工作中扮演的角色，分别写下20个自己承担的角色和自我评价；随后又用“冰山理论”帮助大家分析、探索不同行为模式背后深层次的“我是谁”；在互动环节中，邀请职工分别扮演了“五种沟通姿态”，并讲述感受，在轻松、愉快的氛围中帮助大家认识自己。赵老师深入浅出的分析和轻松、愉快的互动得到职工们的一致认可，整场讲座气氛融洽。

        不少职工表示，这是他们第一次听取心理学知识讲座，通过此次学习，不仅了解了一些心理学知识，更重要的是重新认识自己、审视自身的行为，并掌握了一些心理疏导的方法，对于生活、工作中的种种问题和重重压力，会更加坦然地面对。将结合当前煤炭企业安全生产形势，把所学到心理学知识融入到工作和生活中，调整心态，爱岗爱家，快乐工作，幸福生活。     

                            (文/图 韩园园 原亚雄)

责任编辑：孔静