常村煤矿运销科创建职工的“心理家园”

      常村煤矿运销科把关心职工心理健康作为稳定安全生产的必要保障，对职工进行心灵抚慰，为职工打造良好的工作环境。2013年12月下运销科党支部创建了“常村煤矿运销科心理咨询家园”。这一创新活动的开展，为疏导职工心理压力，培养职工乐观积极的心态提供了良好的心理保障。

团体心理咨询活动

      2014年5月23日，装车队利用班前会开展了心理健康咨询活动。该队进行了心理压力疏导的理论讲解，还通过心理咨询游戏“举椅子”与职工进行了互动，使职工亲身体会到面对压力时，要学会放下压力，引导广大职工调整健康心理，保持积极阳光的心态，全身心投入工作。

个人心理咨询活动

      5月30日，42岁的陈师傅找到咨询家园。他说：我没心情上班，生活的也很痛苦，现在又得了高血压病，身体状况也不好，发愁的时候就喝酒，喝酒使身体越来越差，借酒浇愁，喝了酒，不想上班，越不上班，工资收入也受到了影响。咨询家园针对他的情况制定了心理咨询计划，进行了一对一的心理疏导。咨询师申巧玲问他：现在煤炭市场经济效益走入低谷，我们的工资收入也受到了影响。这种状态你能改变吗？答：不能。又问：面对现在的形势，这是你的错吗？答：这不是我的错。让他当面说出：“煤炭市场经济效益走入低谷，这不是我的错！”“工资收入受到了影响，不是我的错！”当我们改变不了现实时，我们可以改变对现实的看法，这正是认知心理治疗的核心理念。结束交流时，他感觉自己的思路清晰了，也轻松了许多。从整个过程来看，这次心理干预效果非常理想，通过心理咨询他酒也喝的少了，也能正常按时上班，工资收入也提高了，和同事的关系也相处的融洽亲密了。

（文   申巧玲）

责任编辑：杨萍