来源: 本站 时间:2017-12-05 11:19:53
为了关爱女性的心理健康,培养健康积极向上的心态。近日,常村矿安全心理咨询中心开展以 “呵护女性 营造心的家园”为主题的女性心理健康讲座,深受广大女工、家属的喜爱。
活动开始,安全心理咨询师先教大家做起按摩操,通过活动筋骨,放松心情。接着,心理咨询师用通俗易懂的语言,深入浅出地从女性的心理特征、生理健康和心理健康之间的相互联系,以及在日常生活中遇到的压力、困惑等多方面作了专业讲解。活动中,安全心理咨询师还教大家如何控制自己的情绪,懂得快乐减压,学会自我接纳与欣赏,并为在座的女职工们进行压力小测试,在愉悦的气氛中,广大女职工们受益匪浅。
(文/图 付东)
责任编辑:郝佳丽
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