来源: 本站 时间:2017-04-07 14:57:28
为了关爱女性的心理健康,培养健康积极向上的心态,建设美好生活。近日,常村矿心理咨询中心开展了一次题为“呵护女性 营造心的家园”关爱女性心理健康的讲座,深受广大女工、家属的喜爱。
活动一开始,心理咨询师先让大家跟着她一起做了一套按摩操,活动筋骨,放松心情。随后,她用通俗易懂的语言,深入浅出地从女性的心理特征,生理健康和心理健康之间的相互联系,以及日常生活遇到的压力、困惑等多方面作了专业讲解。在座的女职工认真听讲,不时地点点头,对老师所讲感同身受。活动中,老师还教会了大家要如何控制自己的情绪,懂得快乐减压,学会自我接纳与欣赏。活动期间,老师还给在座的女职工们进行了压力小测试,为她们答疑解惑,
在愉悦的气氛中,广大女职工们受益匪浅,纷纷表示这次活动形式好、内容新、好理解,不仅是对职工家属的一次福利性培训,同时又是和矿井安全生产紧密结合的一次互帮互教活动,希望这样的活动能够长期开展下去。
据悉,这次心理健康知识讲座将分四批对240名职工家属做心理健康团体辅导。随后还将对全矿地面生产单位和后勤单位的女职工进行全方位辅导。
(文/图 付东)
责任编辑:郭敏
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